Geburtstag - das muss gefeiert werden?! Nicht.

Demnächst ist mein Geburtstag und das erzähle ich nicht, weil ich von allen gratuliert bekommen möchte - ganz im Gegenteil.

So lange, wie ich mich zurückerinnern kann, war mein Geburtstag für mich ein Tag, an dem ich jedes Jahr wieder aufs Neue in einem ganz besonderen Maße damit konfrontiert war, dass ich ungefragt auf diese Welt gekommen bin. Einen Grund zum Feiern sah ich aufgrund der Tatsache, dass ich geboren wurde, jedenfalls nicht. Und dafür auch noch beschenkt zu werden, empfand ich auch nicht als sinnvoll.

Wenn ich das so lese, finde ich selbst, dass es sich ziemlich hart anhört. Aber es ist genau das, was jahrelang in mir vorging.

Je depressiver meine Gedankenwelt in den letzten Jahren an meinen Geburtstagen war, desto größer wurde die Frage nach dem Sinn. Mich belastete die Tatsache, dass ich ja jetzt nunmal existiere und irgendwie mit meinem Leben klar kommen muss und ich dachte, dass das Ganze ja hätte verhindert werden können, wenn ich gar nicht erst das Licht der Welt erblickt hätte.

Also versuchte ich diesen Tag eigentlich immer so unspektakulär wie nur irgendwie möglich über die Bühne zu bringen. Gut ging es mir dabei nie. 

Nun hat sich in den letzten zwei Jahren extrem viel in meinem Leben verändert und ich habe aufgrund der erfolgreichen Therapie meiner Zwänge auch keine Depressionen mehr. Ich finde mein Leben heute schön, bin extrem dankbar für alles, was ich geschafft habe und schaue positiv in die Zukunft. 

An meinem letzten Geburtstag habe ich versucht, diesen als eine Art "Neustart" anzusehen und genau das zu machen, worauf ich Lust hatte. 

Und trotzdem finde ich den Tag bis heute nicht besonders toll und die Frage nach dem Sinn ereilt mich auch immer mal wieder. Aber ich bin froh, dass ich meine Geburt inzwischen wenigstens als "neutral" betrachten kann und nicht mehr nur Negatives damit verbinde. Aber muss ich das Leben deshalb gleich als großes Geschenk sehen? Ich denke nicht - denn die schlimmen Phasen in der Vergangenheit sind ja nicht weg, nur weil es mir inzwischen besser geht. Sie haben mein Leben erheblich geprägt. 

Im Grunde ist es für mich ein Tag wie jeder andere und begeistert von Gratulationen oder Geschenken bin ich nach wie vor nicht. Und ganz ehrlich: das finde ich auch völlig okay so! Es ist genauso okay, seinen Geburtstag nicht zu feiern, wie wenn ein anderer Mensch total viel Wert auf Geburtstage legt. Wie immer ist es letztlich doch am wichtigsten, dass man sich an den eigenen Bedürfnissen orientiert und danach handelt. ❤️