Ich wurde schon mehrfach gefragt, ob sich meine Zwänge im Laufe meines Zyklus verändern. Und die Antwort ist JA - und zwar sehr extrem. Ich merke bis heute bereits ein paar Tage vor meiner Periode, dass sich meine Denkweise in Bezug auf meine Zwangsgedanken stark verändert und ich zum Teil logische Zusammenhänge noch weniger begreife oder welche sehe, die es eigentlich nicht gibt.
Insbesondere die Angst „verrückt zu werden, schaut in dieser Zeit vermehrt vorbei.
Ein Gefühl der Derealisation macht sich meist breit und ich habe das Gefühl, dass ich die Welt nicht mehr verstehe. Es fühlt sich auch oft an, als hätte ich alles, was ich bereits gelernt habe, wieder vergessen.
Das bereitet mir jedes Mal wieder große Angst. Inzwischen gehe ich damit so um, dass ich die Situation einfach so akzeptiere, wie sie ist und mich daran erinnere, dass der Horror in ein paar Tagen wieder weg sein wird. Dieser Weg funktioniert für mich gut, auch wenn es sehr schwer und unschön ist.
Da ich inzwischen weiß, was auf mich zukommt, habe ich gelernt, die Situation einzuschätzen. Meinen Alltag kann ich währenddessen gut bewältigen. Außerdem habe ich mich mit dem Gedanken angefreundet, dass diese wiederkehrenden Phasen für immer bleiben könnten. Wenn ich dagegen an-kämpfe, wird es dadurch meist nur noch schlimmer.
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